???? 最佳旅行时间
6-8月平均气温12-22℃，雨水充沛，植被茂盛，氧气含量全年最高，适合初次进藏者。
???? 必去景点推荐
- 米堆冰川：中国最美六大冰川之一，可骑马或徒步近距离观赏冰舌奇观
- 岗云杉林：穿越8公里原始杉林徒步，探访草湖秘境
- 波密桃花沟（夏季版）：青稞田与野花交织的高原田园风光
- 松宗镇冰川群：G318沿途免费观景位，朗秋冰川/则普冰川尽收眼底
???? 交通指南
自驾：拉萨出发沿G318约6小时，建议使用防滑轮胎
公共交通：林芝八一镇客运站每日有班车前往波密县
???? 住宿建议
推荐入住古乡湖周边藏式民宿，松赞波密山居或 Gloria Grand 为高端选择，提前30天预订可获得窗景房。
⚠️ 注意事项
- 即使夏季也需备冲锋衣，冰川区域气温骤降
- 办理边防证（前往墨脱方向需要）
- 徒步建议雇佣当地向导，警惕雨季落石风险
???? 摄影攻略
清晨拍摄岗云杉林丁达尔光影，下午16：00后米堆冰川侧光最佳，无人机需提前报备。