行程概览
元旦的波密，雪山冰川与森林河谷交织成冬日童话。一日游以自然风光为核心，结合轻度徒步和文化体验，行程紧凑而充实。
上午：冰川探秘
米堆冰川徒步（8:00-12:00）：从波密县城出发，驾车1小时抵达。冬季冰川银装素裹，建议穿戴防滑鞋并携带氧气瓶。徒步路线约2公里，可近距离观赏蓝冰奇观。
中午：藏地风味
鲁朗石锅鸡（12:30-13:30）：返回途中在鲁朗镇品尝地道石锅鸡，药材与土鸡慢炖，驱寒暖身。
下午：森林漫游与文化体验
岗云杉林徒步（14:00-16:00）：穿越原始杉林，阳光透过雪松洒落，沿途可拍摄冰湖倒影。随后参观当地藏族村落，了解唐卡制作工艺。
傍晚：返程与夜景
波密县城漫步（17:00-18:30）：返回县城后，在帕隆藏布江畔欣赏日落，推荐尝试酥油茶和牦牛肉干作为伴手礼。
实用贴士
- 交通：包车或自驾，冬季需备防滑链
- 着装：防风外套、墨镜、高帮防水靴
- 海拔：注意预防高原反应，避免剧烈运动