行程概览
Day1：林芝 - 波密桃花沟 - 古乡湖
早晨从林芝出发，沿318国道东行，途经色季拉山观南迦巴瓦峰。中午抵达波密桃花沟（门票免费），拍摄雪山下的野桃林与藏式村落。傍晚入住古乡湖附近藏式民宿（约200元/晚），品尝藏香猪与松茸炖鸡（人均80元）。
Day2：米堆冰川 - 岗云杉林徒步
早餐后前往米堆冰川（门票50元+观光车36元），徒步1小时近距离接触蓝冰。下午探访岗云杉林（门票30元），穿越原始森林与草甸。夜宿波密县城酒店（约300元/晚），推荐体验牦牛肉火锅（人均100元）。
Day3：波密 - 鲁朗林海 - 返回林芝
晨起驱车返回林芝，途中停留鲁朗国际旅游小镇（免费），欣赏牧场景观并品尝石锅鸡（人均70元）。下午参观嘎拉桃花村（旺季门票30元）或免费村落拍摄，结束行程。
费用明细（人均）
- 交通：包车费用约1200元/人（3天越野车分摊）
- 住宿：2晚共计500元（经济型标准）
- 门票：总计146元（主要景点）
- 总计：约2246元（不含往返林芝大交通）
实用贴士
1. 最佳季节：3-4月桃花季或9-10月秋景期，需提前预订住宿
2. 海拔范围：2700-3900米，建议携带防风外套及抗高反药物
3. 路况提示：318国道多弯道，建议选择经验丰富的当地司机
4. 摄影重点：清晨桃花沟光线柔和，米堆冰川下午顺光拍摄更佳