从林芝波密到张家界旅行全攻略

这是一段从西藏东南部秘境到湖南奇幻峰林的长距离旅程，融合了高原风光与喀斯特地貌的精华。

一、行程概览与交通方式

推荐路线：波密 → 林芝米林机场 → 成都/重庆（中转） → 张家界荷花机场，总耗时约1-2天。
交通建议：
1. 从波密包车或乘大巴至林芝市区（约4小时），再转车至米林机场。
2. 飞往成都或重庆中转，随后直飞张家界（提前预订联程机票可节省时间与费用）。
3. 抵达张家界后，可乘坐机场大巴或出租车至武陵源区（约40分钟）。

二、行程规划（建议7-8天）

第一阶段：波密至张家界交通日（2天）
Day1：波密出发至林芝，宿林芝市区，适应海拔变化。
Day2：林芝飞往张家界，抵达后休整，可漫步溪布老街。

第二阶段：张家界核心游览（4-5天）
Day3：张家界国家森林公园（袁家界、天子山、金鞭溪）。
Day4：天门山国家森林公园（玻璃栈道、天门洞、缆车观云）。
Day5：黄龙洞/宝峰湖（喀斯特溶洞与山水景观）。
Day6：大峡谷玻璃桥或凤凰古城一日游（可选）。

三、实用贴士

1. 气候与装备：波密气候湿润，张家界多雨，需携带防水外套与舒适徒步鞋。
2. 高原适应：从波密（海拔约2700米）至张家界（海拔约1000米），身体负担减轻，但仍需注意休息。
3. 门票与住宿：张家界景区门票建议在线预订，住宿首选武陵源区，便于游览。
4. 美食推荐：张家界三下锅、土家腊肉、糍粑；林芝波密可品尝藏香猪、松茸汤。

四、注意事项

1. 长途旅行请预留充足中转时间，避免航班延误影响行程。
2. 张家界山区天气多变，建议携带雨具并关注景区公告。
3. 尊重当地民族文化，在藏区与土家族聚居地遵守习俗。

这段旅程将带您从西藏的桃花沟谷，穿越至湖南的云雾峰林，体验中国自然景观的极致对比。