一、行程概览与交通指南
推荐行程时长：10-12天（含交通时间）
核心路线：波密→林芝→拉萨→贵阳→黔东南延伸线
交通方案：
- 第一阶段（高原段）：建议从波密包车至林芝米林机场（约6小时），飞往拉萨中转；或直接从林芝乘航班至成都/重庆中转至贵阳。
- 第二阶段（山地段）：抵达贵阳后，建议租车自驾，方便深入黔东南村寨。
二、每日行程规划
第1-2天：波密至林芝过渡
波密精华游览：
- 上午探访岗云杉林徒步，下午前往古乡湖静观雪山倒影。
- 次日沿318国道东行，途经通麦天险纪念碑，在鲁朗品尝石锅鸡后抵达林芝。
第3-4天：飞抵贵阳初体验
航班建议：选择早晨航班从林芝至贵阳（经成都/重庆中转），下午可开始游览。
贵阳首日：
- 傍晚游览甲秀楼夜景，步行至青云路市集品尝丝娃娃、酸汤鱼等小吃。
- 次日全天探索青岩古镇，登古城墙眺望喀斯特地貌，体验卤猪脚与玫瑰糖制作。
第5-7天：黔东南自然奇观
自驾路线：贵阳→荔波小七孔（车程约3.5小时）→西江千户苗寨（车程约3小时）
亮点推荐：
- 小七孔景区建议安排全天，依次游览卧龙潭瀑布、水上森林及68级跌水瀑布。
- 千户苗寨建议入住半山民宿，清晨观云海苗寨，晚间欣赏《美丽西江》歌舞表演。
第8-9天：贵阳人文深度游
城市探索：
- 上午参观贵州省博物馆了解少数民族文化，下午漫步花溪公园。
- 次日前往天河潭景区，体验水旱溶洞与高空滑索的乐趣。
第10天：返程准备
根据航班时间可自由安排，推荐采购波波糖、刺梨干等特产，中午前抵达贵阳龙洞堡机场。
三、实用贴士
- 高原适应：从波密（海拔2720米）至贵阳（海拔1100米）需注意身体调整，建议备常用药物。
- 季节选择：最佳旅行时间为4-10月，避开雨季道路隐患。
- 预算参考：人均约6000-8000元（含中转机票、租车、中等住宿）。
- 文化尊重：进入苗寨需遵守当地习俗，未经允许勿对人物近距离拍摄。
这条线路融合了西藏高原的壮美与贵州山水的灵秀，建议携带防风外套与徒步鞋，用相机记录从经幡飘扬到苗银闪烁的时空穿越之旅。