行程概览
Day1：林芝 - 波密县城（车程约4小时）
早晨从林芝出发，沿318国道东行，途经鲁朗林海观景台（停留拍照），中午在鲁朗镇品尝石锅鸡（人均80元）。下午抵达波密后入住藏式民宿（约200元/晚），傍晚漫步扎木古镇。
Day2：波密桃花沟 - 米堆冰川
早餐后前往波密桃花沟（免费参观，3-4月为最佳花期），午餐在沟内农家简餐（人均30元）。下午驱车1小时至米堆冰川（门票50元+观光车36元），徒步往返约2小时。夜宿波密县城。
Day3：波密 - 返回林芝
上午参观岗云杉林（门票30元），午后返程途经古乡湖停留，傍晚抵达林芝散团。
费用明细（人均）
- 交通：包车分摊约400元（4人越野车）
- 住宿：2晚民宿共400元
- 餐饮：正餐+小吃约300元
- 门票：冰川+杉林共116元
- 总计：1216元起（不含往返林芝大交通）
实用贴士
1. 波密海拔2720米，一般无高反风险，但需注意防风保暖
2. 3-10月为最佳季节，春季桃花与秋季彩林尤为震撼
3. 建议包车或自驾，部分路段需谨慎驾驶
4. 藏区尊重当地习俗，未经允许勿拍人像